Water Safety · อ่าน 5 นาที

5 ทักษะความปลอดภัยทางน้ำที่เด็กทุกคนควรมี

ทักษะพื้นฐานที่ช่วยให้เด็กเอาตัวรอดในน้ำได้ ตามแนวคิด Water Competency ที่องค์กรด้านความปลอดภัยทางน้ำใช้

โดยทีมโค้ช STAGE Swim Academy · เผยแพร่ 15 ตุลาคม 2569

สรุปสั้น

  • ความปลอดภัยทางน้ำ = ทักษะเอาตัวรอด ไม่ใช่แค่ท่าว่าย
  • ฝึกทักษะทั้ง 5 ซ้ำจนเป็นอัตโนมัติ
  • ผู้ใหญ่ควรดูแลใกล้ชิดและรู้ CPR

Water Competency คืออะไร

American Red Cross ใช้แนวคิด 'Water Competency' หมายถึงชุดทักษะที่ทำให้คนคนหนึ่งเข้าและออกจากน้ำได้อย่างปลอดภัย ไม่ใช่แค่ว่ายท่าสวยได้ ทักษะเหล่านี้เป็นแกนของหลักสูตรว่ายน้ำสำหรับผู้เริ่มต้น

5 ทักษะหลัก

  • ลงน้ำที่ลึกเกินศีรษะแล้วโผล่ขึ้นมาได้เอง
  • ลอยตัวหรือเหยียบน้ำได้อย่างน้อย 1 นาที
  • หมุนตัวกลับและหาทางออกจากน้ำได้
  • ว่ายไปข้างหน้าได้ระยะหนึ่ง (ประมาณ 25 หลา/เมตร)
  • ออกจากน้ำได้เองโดยไม่ใช้บันได

บทบาทของผู้ปกครอง

CDC แนะนำให้ผู้ใหญ่ดูแลเด็กใกล้ชิดเมื่ออยู่ใกล้น้ำ ไม่ใช้โทรศัพท์หรือดื่มแอลกอฮอล์ระหว่างดูแล และผู้ปกครองควรเรียน CPR เพื่อพร้อมรับมือเหตุฉุกเฉิน

แหล่งอ้างอิง

บทความนี้เป็นข้อมูลทั่วไป ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ หากมีโรคประจำตัวควรปรึกษาแพทย์ก่อนเริ่มว่ายน้ำ

โปรแกรมที่เกี่ยวข้อง

Learn to Swim · เรียนว่ายน้ำเริ่มต้น