Adult Swimming ที่ STAGE รองรับผู้ใหญ่สองกลุ่มหลัก คือผู้ที่เริ่มต้นเรียนว่ายน้ำเป็นครั้งแรก และผู้ที่ว่ายได้อยู่แล้วแต่ต้องการปรับ Technique ให้ว่ายได้ไกลขึ้น เหนื่อยน้อยลง เราเริ่มจากการประเมิน Stroke และ Body Position ปัจจุบัน แล้ววาง Development Plan ที่ตรงกับเป้าหมาย ไม่ว่าจะเพื่อสุขภาพ ความปลอดภัย หรือเตรียมตัวสู่ Open Water และ Triathlon
Development goals
- ว่ายน้ำได้อย่างปลอดภัยและมั่นใจ
- Stroke Efficiency ที่ดีขึ้น
- พื้นฐานสำหรับ Endurance Swimming
Skills we develop
- Body position & balance
- Freestyle breathing & rotation
- Stroke efficiency
- Pacing & endurance basics
Why STAGE
Coach ที่ผ่านการรับรอง Total Immersion ทำให้การพัฒนา Technique ของผู้ใหญ่เน้นความ efficient มากกว่าการออกแรง
